İngiltere Kralı Charles, bu yılın başlarında kanser teşhisi konulmasının ardından beslenme alışkanlıklarında değişikliğe gitti. Kraliçe Camilla’nın oğlu Tom Parker Bowles, İngiliz hükümdarının artık tüketmediği yiyecekleri açıkladı.
Continue readingKategori: sağlık
Kış ayları mevsimsel depresyona sebep oluyor: Depresyonla başa çıkma yöntemleri
Kış ayları, özellikle güneş ışığının azaldığı ve dışarıda vakit geçirmenin zorlaştığı zamanlarda psikolojik sağlık üzerinde olumsuz etkiler yaratabilir. Ancak bu etkilerle başa çıkmak için bilimsel olarak desteklenen yöntemler mevcuttur. Bu yöntemleri sizin için derledik.
Continue readingSağlıklı sanıyorduk, meğer zararlıymış: Bu gıdayı tüketirken iki kez düşünün
Sağlıklı sandığınız bazı gıdalar, aslında sağlık için büyük bir tehdit oluşturabiliyor. İçeriğindeki zararlı maddelerle kalp hastalıklarından kansere kadar birçok riski artıran bu gıda uzmanlara göre mutfağınızda yeri olmaması gerekenler arasında başı çekiyor ve tüketirken iki kez düşünülmesi gerektiğini söylüyor.
Continue readingHer duyduğunuza inanmayın! Çiğ süt tüketmek zararlı mı?
Çiğ süt tüketmenin sağlık riskleri nelerdir? Pastörize süt ile karşılaştırıldığında çiğ süt, zararlı bakteriler taşıyabilir ve ciddi sağlık problemlerine yol açabilir. Çiğ süt ve pastörize süt arasındaki farkları öğrenin.
Continue readingAilelerinden Ayrışamamış Bireyler
İlişkilerdeki en temel ihtiyaçlardan biri, “ben” olarak var olabilme yetisidir. Ancak ne yazık ki bazı bireyler, büyümüş olmalarına rağmen ailelerinden duygusal olarak ayrışamazlar. Peki, ailemizden “ayrı” bir birey olamadığımızda, ilişkilerimizde ve …
Continue readingUzmanı bildirdi: Elektronik sigara akciğer kanseri riskini artırıyor
Uzmanı bildirdi: Elektronik sigara akciğer kanseri riskini artırıyor
Continue readingİnfeksiyon Hastalıkları ve Klinik Mikrobiyoloji Uzmanı Prof. Dr. Bülent Ertuğrul: Türkiye’de yaklaşık 10 milyon şeker hastası bulunuyor
Dünya Diyabet Federasyonu’nun verilerine göre dünyada erişkin yaş nüfusunda (20-79 yaş) yaklaşık 537 milyon şeker hastası bulunuyor. Bu sayının 2030 yılında 643 milyon, 2045 yılında ise 783 milyon olması bekleniyor.
Continue readingKahverengi mi, beyaz mı? Hangi yumurta daha sağlıklı?
Yumurtalar, dünya çapında en yaygın tüketilen ve besin değeri yüksek gıdalardan biridir. Ancak, yumurtaların renginin sağlık üzerindeki etkisiyle ilgili halk arasında pek çok farklı görüş bulunmaktadır. Kimi insanlar beyaz yumurtaların, kimisi ise kahverengi yumurtaların daha sağlıklı olduğunu savunur. Peki, gerçekten yumurtaların rengi sağlık açısından bir fark yaratır mı?
Continue readingDüşük uyku kalitesi, beyni yaşlandırıyor. İşte iyi uyku için ipuçları
Kaliteli uykunun genel sağlık için iyi olduğunu biliniyor ancak yeni araştırmalar kaliteli uykunun beyin sağlığı için de önemine dikkat çekiyor. ORTA YAŞ DİKKAT Araştırmacılar, uyku kalitesi düşük olan kişilerde orta yaşın sonlarında beyin sağlığının …
Continue reading2024 Eylül Ayı Sıcaklık Rekoru: Son 53 Yılın En Sıcak Yedinci Eylülü
METEOROLOJİ Genel Müdürlüğü’nün (MGM) sıcaklık analizi raporuna göre; 2024 yılı eylül ayı ortalama sıcaklığı, 20,9 derece olan 1991-2020 normallerinin üzerinde 22,2 dereceye olarak gerçekleşti. 2024 eylül ayı, son 53 yılın en sıcak 7’nci eylülü …
Continue readingİlk sinyali idrardan veriyor! İçinde bol miktarda bulunuyor, temkinli davranmakta fayda var
Vücudumuz, çeşitli yollarla sağlığımız hakkında ipuçları verir ve idrarın kokusu da bunlardan biridir. Genellikle susuzluk veya enfeksiyon gibi dikkat edilmesi gereken nedenlerle değişen bu koku, bazen yediklerinizden de doğrudan etkilenebilir. Her gün tükettiğiniz bazı yiyecek ve içecekler, idrarınızda beklenmedik ve rahatsız edici bir kokuya neden olabilir. Peki, hangi gıdalar idrarınızın kokusu değiştiriyor?
Continue readingDağlardaki Şifa Deposu Kuşburnu Yoğun Talep Görüyor
Dağlardaki şifa deposu kuşburnu yoğun talep görüyor YOZGAT – Yozgat’ta dağ eteklerinde ve dere kenarlarında kendiliğinden yetişen kuşburnu meyvesini toplayan vatandaşlar, marmelat ve reçel yaparak kış hazırlığı yapıyor. Yozgat’ın Çekerek ilçesinde …
Continue reading